BALA macht tragbare Gewichte für Handgelenke und Knöchel, dazu den gewichteten Beam und mehr, die Ihrem Pilates-Training Widerstand geben, ganz ohne eine einzige Hantel.
Klares Design und echte Funktion: Genau deshalb taucht BALA immer wieder in Pilatesstudios auf. Hier ist eines, das BALA fest in seinen Alltag geholt hat.
Warum ein Boutique-Pilatesstudio BALA fest in seinen Alltag geholt hat
Tragbare Gewichte, die so gut aussehen, wie sie funktionieren. Zu Besuch bei ÄRA Pilates in Pécs, wo jede Stunde mit BALA in Bewegung ist.
BALA macht tragbare Gewichte, die Ihrem Training Widerstand geben, ganz ohne Hantel. Die Gewichte legen Sie um Handgelenke oder Knöchel, der Beam übernimmt die schwerere Ganzkörperarbeit, und die ganze Reihe ist so gebaut, dass sie sich gut anfühlt und sicher sitzt. Fitnessausrüstung, die aussieht wie Design.
Genau diese Kombination ist der Grund, warum BALA immer wieder in Pilatesstudios auftaucht. Eines davon ist das ÄRA Pilates Studio in Pécs, Ungarn, ein Boutique-Studio für Reformer und Matte, das BALA in seine Stunden geholt und das Ergebnis gefilmt hat. Die Aufnahmen haben sie uns geschickt, und sie lohnen sich.
Weiter unten: warum Pilates mit Gewichten funktioniert, welche Teile sich lohnen und ein Blick in ein Studio, das jeden Tag damit trainiert.
Ja, BALA passt hervorragend zu Pilates. Die Gewichte legen ein leichtes Gewicht (Start bei etwa 0,5 kg) um Handgelenke oder Knöchel, sodass Sie langsamen, präzisen Bewegungen kontrollierten Widerstand hinzufügen, ohne etwas festzuhalten und ohne Ihre Form zu verlieren. Sie funktionieren auf dem Reformer und auf der Matte, der Beam bietet eine schwerere Ganzkörper-Option, und die Reihe bleibt eine ganze Stunde lang angenehm. Fangen Sie leicht an und steigern Sie sich, sobald es einfach wird.
Warum Pilates mit Gewichten funktioniert
Widerstand, den Sie tragen, nicht Gewicht, das Sie halten
Pilates lebt von Kontrolle und kleinen, präzisen Bewegungsabläufen. Ein wenig tragbares Gewicht erhöht die Last, die Ihre Muskeln bei jeder Wiederholung bewältigen, ohne dass Sie eine Hantel halten müssen, die Sie aus der Position zieht.
Weil das Gewicht am Handgelenk oder Knöchel sitzt, bleiben Ihre Hände frei für die Reformer-Riemen, die Mattenarbeit und den Flow. Das ist der praktische Grund, warum Studios sie mögen: Sie lassen sich direkt in bekannte Übungen einbauen, ganz ohne neue Choreografie.
Fangen Sie leicht an. Ein 0,5-kg-Gewicht an jedem Knöchel verändert die Bein- und Po-Arbeit stärker, als Sie erwarten. Wenn das keine Herausforderung mehr ist, ist der Beam der nächste Schritt.
Zu Besuch im ÄRA Pilates Studio, Pécs
Ein Boutique-Studio, das mit BALA trainiert
Das ÄRA Pilates Studio ist ein Boutique-Studio für Reformer und Matte in Pécs, Ungarn, aufgebaut rund um die Idee einer neuen Ära der Bewegung. Die Stunden finden an kanadischen Merrithew-Geräten statt und folgen der STOTT-Pilates-Methode, in kleinen Gruppen mit echter persönlicher Betreuung, ob erste Stunde oder feste Praxis.
Sie haben BALA in ihre Stunden geholt, von den Gewichten an Handgelenken und Knöcheln bis zum Beam für die Kraftarbeit, und ihre Kundinnen waren schnell begeistert. Das Studio hat einige dieser Stunden gefilmt, und die Aufnahmen unten stammen von ihnen.
Gefilmt im ÄRA Pilates Studio, Pécs. Mehr von ihnen auf aerastudio.hu und auf Instagram.
Wonach am häufigsten gegriffen wird
So gefragt, dass es nie an der Wand bleibt
Sehen Sie der BALA-Wand des Studios einen Tag lang zu. Stück für Stück verlässt die Ausrüstung das Regal, während sich die Stunden füllen, und findet bis zum Feierabend wieder zurück. Eine Kleinigkeit, aber sie zeigt, zu welchen Teilen die Leute wirklich greifen.
BALA Knöchel- & Handgelenkgewichte
Leichte tragbare Gewichte für Handgelenke oder Knöchel, 0,5 kg in Schwarz. Der Einstieg in Pilates mit Gewichten und das Teil, das Sie am häufigsten nutzen werden.
BALA Beam
Ein gewichteter Beam, 6,8 kg, für die schwerere Ganzkörper-Kraftarbeit von Kniebeugen bis Pressen. Der nächste Schritt, wenn die Gewichte leicht werden.
BALA Bands
Die BALA Bands im 3er-Set (Heathers, Sage, Sea) für Widerstands- und Mobilitätsarbeit. Vielseitig und leicht überallhin mitzunehmen.
BALA Pilates & Yoga Ball
Ein weicher, ungewichteter Ball in Charcoal für Core-Arbeit, Stabilität und Halt auf der Matte. Klein, vielseitig und reisefreundlich.
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