- 13.08.2021
Welcher Pulsmesser ist der Beste? ✅ Wahoo TICKR, TICKR X oder 4iiii
Was genau ist ein Pulsmesser?
Pulsmessgeräte liefern ein unmittelbares Feedback über Ihre Aktivitäten, so können Sie Anpassungen vornehmen um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen.
Das Ziel ist es eine maximale Wirkung zu erzielen, indem Sie in der angestrebten Herzfrequenzzone trainieren. Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention sollte die Zielherzfrequenz einer Person mit mittlerem körperlichem Einsatz zwischen 50 und 70 % ihrer maximalen Herzfrequenz liegen.









