Was Sie über den Wahoo TICKR X Herzfrequenzmesser wissen müssen

Es ist an der Zeit, dem TICKR X die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient. Der Wahoo TICKR X ist die aktualisierte Version des TICKR, mit dem viele bereits vertraut sind. Der TICKR verfügte bereits über Funktionen, die Sie beim Training unterstützen. Dazu gehören Echtzeit- und genaues Herzfrequenz- und Kalorien-Tracking, Bluetooth, ANT+ Dual-Band-Technologie, Apple Watch-Integration und nahtlose Kompatibilität mit Apps von Drittanbietern. Der TICKR X geht über sich hinaus, um Ihr Training auf die nächste Stufe zu heben.

Wie koppeln Sie den TICKR X?

Der TICKR X paart sich genauso wie der TICKR. Die Kopplung erfolgt einfach über die Wahoo Fitness-App. Der TICKR X funktioniert mit allen Apple-Geräten, die iOS 11 oder höher sowie Android Version 6 oder höher unterstützen.

Bitte beachten Sie: Da Android-Geräte sich doch noch sehr von iOS-Geräten unterscheiden, kann die Kompatibilität nicht für jedes Gerät garantiert werden. Wenn Sie ein Android-Gerät haben, laden Sie bitte vor dem Kauf die Wahoo Fitness-App herunter, um die Kompatibilität sicherzustellen.

#1 Legen Sie den TICKR auf Ihre Brust (der TICKR X schaltet sich automatisch ein, wenn er eine Herzfrequenz misst)

  1. Sichern Sie den TICKR X mit dem Druckknopf an einer Seite
  2. Stellen Sie die Länge des Riemens so ein, dass er fest, aber bequem sitzt
  3. Befeuchten Sie die Gummikontakte für eine bessere Messung
  4. Wickeln Sie das lose Ende des Gurtes um Ihre Brust und befestigen Sie dieses mit dem Druckknopf am TICKR X

#2 Verbinden Sie den TICKR X mit der Wahoo Fitness App.

Nicht vergessen:  "Bluetooth" Funktion auf Ihrem Handy zu aktivieren.

  1. Melden Sie sich in der App an und wählen Sie "Sensoren paaren oder synchronisieren".
  2. Klicken Sie auf "Neuen Sensor hinzufügen" und anschließend auf "Setup-Assistent"
  3. Folgen Sie den beschriebenen Schritten in der App
  4. Wählen Sie "Weiter" und klicken Sie auf Ihren TICKR X, wenn er erscheint
  5. Klicken Sie auf "Setup fertigstellen" (Hinweis: Stellen Sie sicher, dass jegliche App-Updates vorgenommen worden sind)
  6. Das Verbinden mit anderen Apps oder Geräten ist ähnlich

#3 Jetzt kann es losgehen

  1. Prüfen Sie, ob Ihr Smartphone mit dem TICKR X verbunden ist
  2. Wählen Sie ein Training aus der Wahoo Fitness-App und wählen Sie "Workout starten"
  3. Klicken Sie auf "Start"!

#4 Beenden/Pause des Trainings

  1. Drücken Sie die rote Taste "Pause" und dann "Stop"
  2. Wählen Sie für (1) Training verwerfen, (2) Training speichern oder (3) Zurück zum Training
  3. Wenn Sie Training speichern wählen, wird sofort eine Trainingsübersicht für Sie erstellt

Der TICKR X -Herzfrequenzmonitor verwendet eine blaue und eine rote LED, um dem Benutzer während des Kopplungsvorgangs unmittelbares Feedback zu geben. Diese LEDs leuchten ca. 30 Sekunden lang, um Batteriestrom zu sparen. Die rote LED blinkt jedes Mal, wenn ein Herzschlag erkannt wird. Die blaue LED zeigt den Verbindungsstatus an und hat drei Modi:

Langsames Blinken (ca. 1x pro Sekunde): TICKR ist wach und nicht gepaart
Blinkt 4x: tritt auf, wenn eine Verbindung aufgebaut wird.
Schnelles Blinken (etwa 2x pro Sekunde): TICKR ist mit einem Gerät gekoppelt.

So tragen Sie den TICKR X

Der TICKR X sollte während des Trainings um die Brust getragen werden. Ich persönlich ziehe es vor, ihn etwas unterhalb des Brustmuskels zu tragen, um volle Bewegungsfreiheit zu behalten. Klicken Sie einfach den Sensor auf eine Seite des Bandes und ziehen Sie das elastische Band um Ihre Brust, um einen festen, aber bequemen Sitz zu gewährleisten. Der TICKR X misst genauer, wenn die Kontaktstellen auf der Rückseite mit Elektrodengel bestrichen sind. Dies ist jedoch nicht notwendig und daher optional.

Welche Daten misst der TICKR X?

TICKR X misst Ihre Herzfrequenz, den Kalorienverbrauch, analysiert Ihre Lauftechnik und verfolgt Ihre Trittfrequenz beim Laufen und Radfahren. Damit stehen Ihnen bereits viele Daten zur Verfügung, die Sie für Ihre Trainingseinheiten benötigen. Der TICKR X verfügt jedoch über weitere zusätzliche Funktionen.

- ANT+ Laufdynamik-Unterstützung hinzugefügt (Wahoo hat vorher keine standardmäßige Messung der Laufeffizienz).
- Erweiterter Speicher von 16 Stunden auf 50 Stunden zum Speichern von Workouts
- Trittfrequenz für Indoor-Cycling messen
- Misst Tempo/Distanz auf dem Laufband
- Zeigt Effizienz-Metriken in der App an
- Kann Runden durch Antippen einstellen
- Kann die Wahoo-App steuern, sogar Ihre Musik
- Kann abgeschlossene Workouts auf verschiedene Plattformen von Drittanbietern hochladen

Wie funktioniert das Offline-Training?

Ein großer Vorteil des TICKR X gegenüber dem TICKR ist, dass Sie mit dem TICKR X offline trainieren können. Das bedeutet, dass Sie Ihr Telefon während des Trainings nicht dabei haben müssen. Die TICKR X hat einen internen Speicher von bis zu 50 Stunden! Wenn Sie Ihr Telefon mit dem TICKR X synchronisieren, speichert es Ihr Training automatisch in der App. Sie müssen das Training nicht löschen, das älteste Training wird automatisch vom TICKR X gelöscht. Wenn Sie den Herzfrequenzmesser tragen, wird Ihr Training automatisch gespeichert. Es ist nicht notwendig, diese einzurichten.

Mehr verbunden als je zuvor

Die neue und verbesserte TICKR X kann sich mit bis zu drei Geräten über Bluetooth verbinden! Der TICKR X kann mit den beliebtesten Trainings-Apps verbunden werden, darunter Zwift, Runkeeper und MapMyRun. Darüber hinaus ist der TICKR X mit anderen Wahoo-Produkten kompatibel. In der Wahoo-App können Sie deutlich sehen, welches Gerät verbunden ist.

Nachteile

Bei den vielen Vorteilen gibt es noch immer Aspekte die Nachteile mit sich bringen. So auch, dass Sie beim ersten Verbinden etwas Geduld brauchen. Außerdem ist die TICKR X nicht für die Verwendung bei Kontaktsportarten geeignet, da sich der TICKR X manchmal vom Band lösen kann, wenn dieser fallen gelassen oder angestoßen wird.

Fazit

Alles in allem ist der Wahoo TICKR X ein sehr vorteilhaftes und geeignetes Gerät, für maximales Trainingserlebnis. Der TICKR X tut, was er verspricht, da Sie während des Trainings Messungen vornehmen können sowie diese Daten abspeichern und jederzeit nachschauen können. Ein großer Vorteil des TICKR X ist, dass Sie ohne Smartphone Sport treiben und trotzdem alle Trainingsdaten messen können.

Posted in Fitness Von Lieselotte Czakert